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장시간 인터넷을 사용하는 경우 목(경추)에 가하지는 압력으로 인하여
피로감과 더불어 “거북목증후군”으로 이어질 수 있습니다.
적절한 휴식을 통해 “거북목증후군”으로 발전하지 않도록 예방이 필요하며
오늘 이시간에는 좁은 공간에서 쉽게 따라 하실 수 있는 체조를 소개해
드리려고 합니다.
HCN은 이용자 여러분의 건강한 인터넷 생활을 응원합니다.
많은 시청 감사합니다. ~ !